冬季羊肉有几种吃法，你喜欢哪一种？

寒冷冬季，是吃羊肉的好时机，冬天常吃羊肉可以益气补虚，促进血液循环，起到暖身保健的功效法币有几种。羊肉的吃法有很多种，有炒、炖、涮等等，下面小编就来为大家介绍羊肉的不同做法，冬天吃羊肉，总有一种吃法适合你。

一、炖、焖、蒸：原汁原味

这种吃法可以最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果最佳法币有几种。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤，捞出汤骨，再将洗过的羊肉放入锅中。

羊肉500克，淮山(山药)150克，枸杞十数颗，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量法币有几种。

做法：

1.羊肉洗净切块法币有几种，入沸水锅内，去血水;

2.姜葱洗净用刀拍碎备用;

3.淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将配料投入锅中，大火煮沸后，改用文火煨至熟烂，盐出锅前才放法币有几种。

这款淮山羊肉枸杞汤特别适合劳累了一年的上班族食用法币有几种。值得提醒的是，口干、大便干结、怕冷怕热，睡眠差的阴虚者；长痘。