搜狐全球医讯 | 减肥药会减肌肉？专家说用减肥药后也要注意运动

出品 | 搜狐健康

作者 | 周亦川

编辑 | 袁月

GLP-1类药物产生减肥效果的同时，其副作用也逐渐受到关注搜狐。近期Medscape发文讨论一个有趣的话题：用药减肥会不会也把肌肉减掉了？

与传统的调整运动饮食减肥相比，用药减肥快速持久，但它不特别针对脂肪，因此脂肪以外的重量，如肌肉量也会不断下降搜狐。肌肉流失通常与骨密度降低、疲劳、受伤和力量下降相关，特别是老年人或增加摔倒风险，或许成为新的隐患。

文章指出，无论哪种非运动减肥方式，例如严格限制热量摄入，也会在体重下降的同时，显著减少肌肉量搜狐。有趣的是，小鼠实验显示利拉鲁肽有诱导肌生成，防止肌肉萎缩的作用，在人体试验中也看到用药改善了骨骼肌和心肌的供血能力，推测GLP-1类药物在减轻肌肉量的同时，对肌肉健康有一定的积极作用，或许对老年人有特殊的优势。

因此，使用GLP-1类减肥药不必过度担心肌肉流失的副作用搜狐。专家建议，用药后尽管不动也能减肥，最好还要辅以一定的运动量，将有氧运动和阻力训练结合作为治疗的一部分；还要改善饮食，每日每公斤体重摄入至少0.8克蛋白质，防止肌肉流失；在随访过程中，医生应与患者交流运动水平，以防肌肉过度流失的潜在风险。